[...] obecnie jest git siła na plus o 10 na płaskiej masa o ok 3 kg i az sie chce cwiczyc do testa biore tez zma oraz stsuje diete jem ok 3g białka na kg masy ciała.po zakonczeniu cyklu wypowiem sie ostatecznie ale chyba za troche znów sobie zapodam taka kuracje--moze diete z***ałem albo cos ostanim razem **** wie ale dosłowie nie poznaje tego supla [...]
[...] tez nie mam wiekszych problemow ze stawami, jak wchodze na nadro to sobie pozwalam zarzucic do 20% wiecej na serie. Jak ktos ma problem ze stawami juz przed cyklem i podczas cyklu jeszcze doklada kg to niech nie oczekuje, ze cokolwiek sie zmieni na plus po dodaniu samego nandrolonu, conajwyzej jakis tam tymczasowy efekt przeciwbolowy. Zmieniony [...]
[...] po ciecierzycy na noc (choć strączki mnie zwykle nie wzruszają). Dziś już ok, ale dostałam jakieś plamienie, nie wiem co to, pierwszy raz w życiu tak mam @@-) Jest 19 dzień cyklu, który w ciągu ostatnich kilku miesięcy wydłużył się do +/- 40 dni :-| Denerwuje mnie, że to tak wariuje. Ale biorąc pod uwagę moje studia, późniejszą pracę i tryb [...]
[...] wypisze je jeszcze raz: - używać nie dłużej niż 6 tygodni - dobierać dawki z zakresu 15-40mg w zależności od stopnia zaawansowania oraz innych środków użytych w cyklu - dzienna dawke podzielić na kilka mniejszych, jeżeli stosujemy w cyklu inne środki, bądź przyjmować wszystko naraz w godzinach porannych, jeśli innych środków brak - [...]
[...] 100% gwarancji nie masz, że po odbloku się będziesz czuł tak jak wcześniej, nieważne jakim kozakiem nie jesteś. Inna sprawa jest taka, że jak przyzwyczaisz się do teścia na cyklu, to może stać się Twoim nowym punktem odniesienia. Wiesz, człowiek łatwo przyzwyczaja się do dobrego i nawet jak wrócisz do punktu wyjścia, to będziesz pamiętał, jak to [...]
Ostatecznie na razie nie dodałem Blue Upa, gdyż czekam na wypłatę i nie wiem kiedy dostanę. Może w toku cyklu dokupię - będę się starał. Poza towarem, który dostałem wrzucam oczywiście Filomag i Zincas Forte, kupiłem 2 opakowania Gainbolica w celu picia 100g po treningu (dalsze będę dokupywał sukcesywnie, ewentulanie zmienię gainer jeśli smak mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] godzinach w pracy. Nie pomogło odespanie. Czuję się cały dzień rozbita. Sam trening nie poszedł źle, ale zabrakło mi nagle siły w 2giej serii wyciskania sztangi. Do tego cały trening z uczuciem głodu pomimo normalnego cyklu dietetycznego. W przyszłym tygodniu Treneiro zalecił mi przymusową przerwę więc może trochę wypocznę i się zrelaksuję.
[...] i byłem w szoku góra wywalona co wizualnie za***iście powiększyło klatke , niestety teraz środek klatki staje się obszarem nad którym będe musiał się skupićw nastepnym cyklu treningowym. - świetne wyżyłowanie lap i troche klatki - optymalny trening klatki dzięki zmianie 1 ćwiczenia - 100% techniki i skupienia - bardzo krótkie przerwy [...]
[...] Poza tym mój dr. stwierdził, że martwi sie, że są bezowulacyjne po tym jak mu powiedziałam, że nigdy nie odczuwałam najmniejszego bólu w jakimkolwiek czasie trwania cyklu przez całe życie a właściwie od 13 roku życia. Poza tym mam w mojej rodzinie przykry przypadek bezpłodności i chodzą mi po głowie czarne wizje... Boję się, że branie [...]
wystarczy wez najpierw samego mstaka przez 3 tyyg (po 2 tyg mozesz juz wlaczyc xP) lub na odwrot, robisz cykl na 2 puchach xp , pod koniec cyklu zaczynasz mstaka storm i shock kup sobie i wez po tym cyklu (i po przerwie)
[...] WODYNA: Jak wiadomo zblizaja sie wakacje pasowalo by jakos wygladac. Co ty na to zebym robil A6W po posilku po treningowym? Inna pora odpada bo tylko wtedy mam jeszcze czas. Wiesz pasuje 6-pak odtluscic troszke i przytyrac. Oczywiscie nie chce konczyc tego cyklu na "5". Wiec jesli a6w sie nie zgra z tym to oczywiscie zrezygnuje z a6w.
No,a jakie efekty po tym cyklu?Jak napiszę co masz wziąć to zaraz 100osób napisze,że to g...niane połączenie,a mnie się nie chce dochodzić racji z teoretykami kulturystykiZresztą jest tu wiele osób,które zna się po stokroć bardziej ode mnie.Mam dość po ostatnim,jak jakiś koleżka korygował moje podejście do treningu brzucha i wmawiał,że jest złe,a [...]
Tak, test solo w założeniu miał lecieć przez 16 tygodni (jako pierwszy cykl) teraz jestem aktualnie na bodajże 8 strzale i w następnym cyklu chciałbym wrzucić test + deca - tylko nie wiem jak to ugryźć. Koledzy doradzali żeby dorzucić dece jeszcze do aktualnego cyklu aczkolwiek po wypowiedziach tutaj na forum zostaje przy pierwotnym założeniu tj. [...]
1.WIEK: 25 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 110 UDO: 46 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 6-7 nie pamiętam 6.DIETA około 3tyś kalorii BIALKO do WEGLOWDANY: 1 do 2,5 TLUSZCZ: nie liczę, łyżka oliwy, łyżeczka tranu, no i z posiłków i gainera 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100tab 8.TRENING: Ogólnie siłowy lub [...]
Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy ramiona 3 x 8 5. Brzuch 3 x 20 Trening 2 1. Wyciskanie klasyczne według schematu: 1. tydzień 5 x 6 2. tydzień 4 x 5 3. tydzień 4 x 4 4. tydzień 3 x 3 5. tydzień 3 x 2 6. tydzień 2 x 2 co [...]
po takim cyklu odpusciłbym mostek, tylko się odblokował. Przecież tego teścia na mostku będziesz niewiele mnie wbijał niz na cyklu. Zrób odblok, daj kreatyne, dobrą przedtreningówke i tyle. Wg mnie mostki opłaca się robić po dlugich lub mocnych cyklach (lub jedno i drugie)
1. 7 kg suchej jak mowisz masy miesniowej to niezly wynik. nie sugeruj sie postami kolesi, ktorzy pisza ze na jednym cyklu kreatyny rosna 7 kg, bo jakos tych przyrostow nie widac po profilach i fotkach - polowie lapa na "cyklu" kretki rosnie o 2 cm, cykli maja za soba sporo, a wiekszosc dalej ma <<40 cm 2. metka nie [...]
[...] Z resztą wydaję mi się, że 5 litrów to nie jest jakaś wielka ilość... Tak to piję 3-4 litry max. albo po prostu tyle ile potrzebuję. Co do Xpanda... po prostu myślałem, że środki tego typu przełamią moją stagnację, niestety się nie udało. Po prostu podczas cyklu troszkę lepiej mi się ćwiczyło. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-05-05 00:32:16
DOSE GENERICS inj & caps - opinie (temat zbiorczy)
